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Connect Blog

宇宙 心 体 人 いろいろなものを[Connect]≒[つなげる]。

焦って自分を見失わない

ゆっくりとながれている時間にただ身を委ねればいい。

自然に戻る

暖かくなると体を動かしたくなり 暑くなると活動的になるけど火照ると一休み 涼しくなるとゆるりとすごし 寒くなるとじっとしたくなる。 日が登り気温が上がると体を動かし 日が沈んで気温が下がると眠たくなる、 当たりまえだけど自然体な感じがいい。

オールOK

ネガティブな思考をしたり 余計なことを考えたり あれこれ悩んだりと 人は忙しいものだと感じていた。 それはどこかで、自分ルールに縛られて がんじがらめになっているだけなのかもしれない。 毎日が能動的なら、考える暇さえない。 それが、気づいたら幸せ…

幸せは今!溢れている。

幸せは近くに溢れている。

オレンジ

生きている

生きてることが素晴らしい なのに、まだ、なにかしないといけないと思う なにごともバランスが大事。

夢なんかない!

夢ってないのかもしれない。 ただ、やりたいことをやっている。 それが、夢なのかもしれない。 お好きに生きている人ほど夢がなく やりたいことをただやっている。 それは、今にフォーカスしているからだ。 今がない人は、過去の失敗を引きずり、未来に思い…

心に響く言葉

「人生は脚本がない映画だ。だから、ドラマチックに生きたい。」

「レンタル」を辞める。「友達計画」をはじめます。

僕は対等でいたい。だから、「友達」とういう言葉であったり、付き合い方が好きだ。 「自分自身」を「レンタル」することに対する違和感 今、自分をレンタル商品として売り出すことが流行っているように思う。例えば「レンタルおっさん」を調べてもらえると…

フルトミタツヤの「役割」

僕が自分の役割についてヒントとなる言葉を様々な方から頂いたなかで象徴的だと思った3つの言葉がある。ここからは、僕の「役割」について考察するのでお時間がある方はお付き合いください。 iいきなりですが、僕の「役割」は「その場にいるだけでいい存在」…

僕らはが、本当に欲しいのは「安心」なんだ。

僕はパートナーがいない。その欲求が強くある。このタイミングでパートナーがいるとういうことで「なに」を得られているかについて教えて貰ったことが凄く腑に落ちた。それは、社会的認知度をあげることでも、性的欲求を満たすことでも、暇を解消することで…

ストレスこそ人生をおもしろくさせるエネルギーだ。

ストレスというとどうしても悪いイメージがついてしまう。特に対人関係においてはネガティブなイメージが強いことが容易に想像がつくと思う。 「嫌われたらどうしよう」「怒られないか心配だ」「間違ったら悪いことするな」など他人を意識し過ぎるあまりにそ…

出会いにメッセージがある

僕が今まで出会った人は、時間や場所が少しでも違ったら出会うことがなかった。それを考えると【奇跡】だと思う。 また、その人達は【メッセージ】をくれる。その【メッセージ】は【今】知りたいと思うことを伝えてくれたり、見せてくれる。 僕の悩みはずっ…

身体からのサインを受け取る

身体が、脳が、停止している。 こんな時は、【なんとかしなきゃ】と 【脅迫感】がある。 【脅迫感】と言うと【やらされている】のような自分の意思とは無関係のイメージがある。実際に、そのような感情なら、身体の【サイン】に従うべきである。 でも、それ…

全てはベストなタイミングで現れる

人生にはタイミングがある。 伸るか反るかみたいな感覚で 突然に試されるようなことが目の前に起きる。 その時に、【安全】を選ぶと一見すると【楽】に見えるが、実は流れに反してるから凄く【過酷】になっている。 その時に、【怖い】を選ぶと一見すると【…

便利を求めると気持ちが「雑」になる。

田舎に住んで居ると「面倒なこと」が見られる。わかりやすくいうと近所付き合いだ。 朝早くから玄関を開けて「おい、今朝採れたキャベツ持ってきたぞ。食え。」なんてこともある。 それ以外も消防団に参加したりと小さなコミニュティに属すとういうことが求…

70億人の奇跡

地球の人口70億人。そのなかで、出会うことができる人は【奇跡】だと思います。 なぜなら、70億人にいるなかから、日にちや時間もズレたら一生会わない可能性だってあるわけです。 それでも、会うことができるのは、なにかしらの【タイミング】と【メッセー…

【罪悪感】を捨てるために、【なにもしない】を選ぶ

なにもしないことに【罪悪感】をもたない 役に立とうとする【罪悪感】を捨てる その【罪悪感】がなくなるときに本当の自分に戻れる。 本当の自分は、【いるだけでいい】。 それがあったうえで、【やりたいこと】を提供していきたい。 【思考で考える】や【他…

溢れ出した気持ちをgiftしたい

世界を信頼することが委ねることになる。世界を信じれるから待つことができる。 それとは反対に世界を信じれるないときは、【なにかしなきゃいけない】となってしまい、そこに本当の気持ちがなくなってしまう。 本当の気持ちとは、【溢れ出す】ことであって…

当たり前のことにこそ丁寧にしたい

全ては意識次第。 例えば、wifiのように目に見えない電波を使ってコミニュケーションをするのは、当たり前になる。 例えば、テレパシーのように目に見えないものを使ってコミニュケーションをするとそれはできないとなる。 その違いはただそれが『ある』『な…

テクノロジーとの共存

wifi、ネットは目に見えないのに、それを使うと当たり前に意思疎通を図れると思い込んでいる。 それが、テレパシーになると、『怪しい』となってましう。 どちらも同じ『目に見えないもの』なのに、違いが生まれる。 それは、ただ個人の意識だけで違うと思う…

不器用さこそが可愛いんだ

僕は不器用です 自分で言うのも変な話だが何度もここで書いてあるように、僕は真面目な人間だ。だから、なんでも器用にこなしてしまうイメージが勝手にできてしまっている。 はじめて会う人によく指摘されるのが、「えっ?ひょっとして不器用ですか?」と問…

本当の気持ちも言えない100人の仲間より本当の気持ちを言える1人の仲間といたい。

頭を使って喋ると相手に伝わらない 人に思いを伝えるときにどうしても「うまく」伝えようとするときがある。頭の中でシュミレーションして相手になるべくわかりやすく伝えようと一生懸命に思考を巡らせる。 そして、最初にでる言葉が「目的」ではなく「理論…

唯一無二の存在こそが最大の価値になる

僕はフリー素材として活用してもらっている。僕自身が「商品」となって「活用」してもらっている。 これ自体なにも新しい試みでもなく先駆者はいる。レンタルおっさんや50円でなんでもやりますがそれだ。 僕は、自分をフリー素材として活用してもらう際に「…

大丈夫ではないから「大丈夫」と言ってしまう

本当に「大丈夫」なら「大丈夫」と言わない。本当は「大丈夫ではない人」が「勇気」をもつことは「助けて欲しい」と声をあげることだ。 大丈夫ではないから「大丈夫」と言ってしまう 「大丈夫」だったり、「このままでいい」とか言っちゃてる人は本当は「大…

自分のポンコツネタは、笑いと共感の種になる

電車を待っているときにおばちゃんたちの威勢のいい笑い声が聞こえてきた。その内容はたわいのない内容であって、「体が思うようにならなくなった。」とか「家庭の愚痴」などだ。そんな日常にありふれた会話になにげに「ふと思う」ことがあった。 自慢大会 …

少し前なら旅先の雨は嫌な存在だった。 せっかく来たのに、雨だったら気持ちが下がる自分がいた。 でも、今はその雨も好きになってきた。 その雨が見せる風景も、その瞬間しかない。 その瞬間に意識を集中すると今までにない風景がそこにある。 僕は雨がもた…

資格は紙切れです。

資格を取ることは素晴らしい行動でしょうか? 私は資格を取るだけの行動でした。 つまり、ゴール地点=資格をとるになっていました。 資格を取ってもあるのは、 合格証書=紙 これだけです。 額縁入れて飾ってもそんなイイ絵にもなりません(笑) なんのため…

「未完成」こそエンターテインメントなんだ。

「未完成」だから「なに」ができるか考えることができる。「未完成」だから「手をかけることができる。 「完成」されていたら「なに」も「できる」ことがない。「完成」されていたら「入り込む余地」がない。 そう、「未完成」だからこそ「できる」ことも「…

入れるよりも出すのが楽になる

呼吸は吸ったら、吐かないと呼吸はできない。 吸うだけはできない。吐くだけもできない。 どちらもあってはじめて呼吸ができる。 だから、入れたものは出さないといけない。 それはよく動く頭の中も同じ。頭の中でうーんと考えたことは外に出してあげないと…

そのままで大丈夫だよ

周囲約40kmの島を 快晴・微風のベストコンディションの なかゆっくりと島を感じる。 べた凪で鏡のように映る海面藤の紫色が山を彩る心地よい風と暖かい太陽 瀬戸内の自然がただ、ただ優しすぎだ。 いつもは、なにかに追われるように 時をただ過ぎ去る感覚な…

黄昏れどきの静寂 心を鎮めると 思考を止めると 本当の自分に向き合うことができる。 時間を忘れられる至福の時間 この時が幸せ

自分マニュアル≒固定概念に縛られた自分

前回の続きのような記事になるが、「マニュアル対応からみた縛られた過去の自分」が見えたのでそれについて書きたいと思う。 selfcare88.hatenablog.com 僕がチケット購入をミスしたため、再度購入が必要になったときである。 「本日は座席が30席空いている…

34800円以上のお金を支払えない男と34800円以下の男のお話。

「人はお金で買えない」のは当たり前のこと。だけども、実は口で言っているだけで行動が伴っていないケースがあった。人身売買をしたわけではないが、34800円以上のお金を支払えない男と34800円以下の男のお話。です。

10股ヒモ男になれ!

10股ヒモ男になれ 10股ヒモ男と言ってしまうと一般女性からは非難を浴びてしまうだろう。しかし、残念なことかそれは今現在は叶うどころか一人とも実現してしないのが現実だ。では、なぜこんなミッション(本当言えば助言だ)を言われたかについて考えてみた…

ちょっと名の知れた人を妄信するのは、ただのコピー人間。

弱い自分は他人から浴びせられた言葉を信じるしかなかった 僕は「自分とは」を知るために救いを求めるように一時期「スピリチュアル」にはまっていた。本はもちろんセッションを受けてみたりしていた。 そこでよく「あなたは本音を言えていない。」「今、言…

自分を捨ててまで不特定多数に好かれるよりも、自分を受け入れてくれる一人を愛したい

俺は真面目だ! 僕は「真面目だね。」と言われることが多い。それは生まれた環境が関わっているためなのか。それとももともとなのかだとは思っている。それが僕にとっては「コンプレックス」になっていた。 不真面目になりたかった 「真面目」のイメージは「…

おもろく生きていこう!一人では無理でも仲間がいるから叶うんだよ!

夢なんて口に出すことからスタートする。 とんでもないことも、とにかく伝えてみる。 自分が叶える気持ちの純度が高いと絶対に誰かが聞いている。 純度が高いって、誰になんと言われようが『やりたいんだ!』と伝えれるもの。 僕はそんな人を応援したい。 一…

「この人のためなら動ける。」となるときは幸せになれる。

今、「ブラック企業で働いていました。」とか「フリーランス」とういう言葉をよく目にする。どこか「どこにも所属していないことがかっこいい」みたいな風潮があるように見受けられる。それは本当に幸せなのだろうか。 働くときは「なに」を選択基準にしてい…

人は頼られると嬉しいことを知ると楽になる。

完璧にやろうとすればするほどできなかったりする。 どこかに、頼ることが恥ずかしと思うようになってきた。 人と言う文字のように人は人に支えられている。 できないことは、人に思い切ってゆだねてみる。 そのことが、相手の幸せにもつながる。 人間頼られ…

当たり前のことを大切にする

{C9BB8071-7CB4-450F-AF89-557BC5E9E9E8:01} 『感謝しましょう』 よく使われる言葉。 では、感謝ってなんでしょうか。 言葉で「ありがとうございます。」これも感謝。 握手して頭を下げるこれも感謝。 物品で感謝の気持ちを表すこれも感謝。 いろいろあるけ…

休むことも大切

ヒトはずっと動くことはできない。 動物もずっと動くことはできない。 車もずっと動くことはできない。 船もずっと動くことはできない。 テレビもずっと使うことはできない。 家も人が住まないとずっと使うことができない 箸もずっと使うことはできない。 そ…

一番強いの『最弱』だ!

弱さが進化を生む 弱さを見せることは当然のように恐怖がつきまとう。自然界でも弱いものは強いものに負けてしまう。しかし、弱いものはそのままやられ続けると絶滅してしまうから、「進化」することで種を残してきた。 そして人こそ「最弱生物が進化した個…

誰もあなたからの恩なんか期待していない。だから、ちゃんと受け取ったら笑ってればいい。

受け取ることがとても苦手だった。 僕も未だに人のことを気になってしまう癖がでるときがある。それが一番出てしまうのが「人からしてもらえた有り難い厚意」の時だ。 相手のことを気にしているあまりに、「ちゃんとしなきゃ」「お礼はどうしたらいいだろう…

恥は奇跡を生む魔法の種

出来ないことを恥じて得意でもないことを一生懸命なんとかして、できるようになろうと努力する。もともと苦手なことだったりするからそれは時間だけを浪費してしまうことが多い。 僕もホームページを作ろうとしてみたところ、全くできずに1週間粘った末に知…

目標を立てることは自分の限界を宣言していることになる。

目標を立てることは自分の限界を宣言していることになる。 4月に入り新しいスタートを切った人もたくさんいると思う。新しいスタートを切る時に「目標」を立てると人も多いのではないかと思う。 「今年は〇〇するぞ!」 「売り上げ目標10倍!」 「月の売り上…

日本スタンダードは、無意識に日本人の感性を鈍らせる

人は無意識のままに「このままダメはだめだ。」「もっと努力しないと。」とういう感覚に襲われることがある。不足感からくるその努力型思考はさらに不足感を生むことになり、ずっと満ち足りない感覚になってしまう。 だから、巷にあふれる安易な自己啓発に心…

身体を壊して体験した「大事なのはお金よりも人だってこと」

僕はサラリーマン時代に2つの会社に勤めました。そのときに「大事なのはお金よりも人だってこと」を体験した。

思考を止めるためにyogaを勧める3つの理由

思考は無駄なエネルギーを使っている。 脳は体重の2%ほどの重さしかないにも関わらず、身体の消費する全エネルギーの20%も消費する「大食漢」です。 脳が消費するエネルギーの大半(60~80%)はデフォルト・モード・ネットワーク(DMN)という脳の回路…