Connect Blog

宇宙 心 体 人 いろいろなものを[Connect]≒[つなげる]。

よく遊んで、よく食べて、よく寝る


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よく遊んで、よく食べて、よく寝る

これだけで本当に幸せなる

でも、いつしかよく仕事をしなきゃいけないが、追加された。

それが当たり前になって、それなしでは生きられない感覚になっている。

自然を見るとそれ事態が不自然に見える

もっと、自然に生きたいと思う

自然に戻る


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暖かくなると体を動かしたくなり

暑くなると活動的になるけど火照ると一休み

涼しくなるとゆるりとすごし

寒くなるとじっとしたくなる。

 

日が登り気温が上がると体を動かし

日が沈んで気温が下がると眠たくなる、

 

当たりまえだけど自然体な感じがいい。

オールOK


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ネガティブな思考をしたり

余計なことを考えたり

あれこれ悩んだりと

人は忙しいものだと感じていた。

 

それはどこかで、自分ルールに縛られて

がんじがらめになっているだけなのかもしれない。

 

毎日が能動的なら、考える暇さえない。

それが、気づいたら幸せの感覚であった。

 

だから、【こうしなきゃいけない】と勝手に自分ルールで動けなくするのではなくて、そのルールを変えればいい。

 

全てオールOK が幸せだ。